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기사입력 : 2014.03.12 19:55
[주간인물 위클리피플=이선진 기자, 최영하 기자]
행복한 변화와 성장의 중심으로 나아가다!
‘스트레스 파워’로 꿈을 이뤄온 여성CEO
이기화 펀리더십코칭 아카데미 대표 / 스트
“지금 행복하지 않으면 10년 후도 행복하지 않아요. 그래서 순간을 더 행복하게 살아야 하는 거겠죠. 그만큼 현재가 중요한데, 꿈이 없다면 현재를 어떻게 살아야 할지 알 수 있을까요?” 이기화 대표는 인생을 살아가는데 중요한 것은 ‘진정한 꿈’이라고 말한다. 그러나 많은 이들이 꿈을 찾아가는 과정과 그 도전의 길목에서 ‘스트레스’를 만나면 좌절하곤 한다. ‘스트레스’라는 키워드로 연일 화제가 되고 있는 베스트셀러 <스트레스 파워>는 ‘꿈으로 스트레스를 관리한다’는 새로운 발상을 부여해 이색적이다. 책의 저자이자 펀리더십코칭 아카데미 대표로 활약하고 있는 이기화 강사를 만나 그녀가 말하는 ‘꿈 에너지’에 대해 귀 기울여보았다. _취재 이선진, 최영하 기자 / 글 이선진 기자
상처를 딛고 꿈을 향해 나아가다
기업과 공공기관에서 1년 300회 이상 특강 및 워크숍을 진행하는 전문강사이자 스트레스 관리 전문가인 이기화 대표. 그녀가 ‘스트레스 관리’에 관한 집필과 강의를 하게 된 이유에 대해 누군가는 말했다. 네가 그만큼 스트레스를 극복했기에 그만큼 에너지를 받는 거라고. 나락으로 떨어진 경험과 이를 극복해낸 경험이 있기에 누구보다 묻어나는 강의를 할 수 있는 거라고. 그렇다. 아픈 상처가 있는 그녀는 이를 이겨냄으로써 한층 성숙해진 자신을 만날 수 있었고, 책과 강의를 매개로 많은 사람들에게 꿈과 희망을 선사할 수 있었다.
이런 그녀이기에, 그녀의 강의에는 깊이가 있고 울림이 있다. “이혼을 경험한 저는 사회적인 잣대로 시선을 받는 것이 처음에는 너무 힘들었습니다. 그런데 책을 펴내는 과정에서 생각을 하다 보니 저에 대한 이야기를 솔직히 담아내야 했고, 세상 밖으로 당당히 나올 수 있었습니다.”
그녀는 자신의 아픔을 승화시켜 강의에 모든 것을 쏟아부었다. “정말 저보다 더한 스트레스를 받으시는 분들도 있을텐데, 그분들과 어떻게 대화하면 좋을까에 대해 연구를 많이 했습니다.” 이기화 대표는 코칭을 접목한 자신만의 특강을 만들어갔다. 강의를 듣는 시간에만 강의 효과가 국한되는 것이 아니라, 임팩트 있게 전달되도록, 한 사람의 인생을 어떻게 하면 변화시킬 수 있을지 고민을 거듭하며 연구하고 실행했다. ‘진심은 통한다’고 했던가. 그녀의 강의를 들은 이들이 변화되기 시작했고 그녀에게 긍정적인 피드백을 보내왔다.
스트레스에서 나온 긍정의 힘 ‘스트레스 파워’로 성취하라!
이기화 대표의 저서 <스트레스 파워>는 스트레스를 기존과 다른 시각에서 보았다는 점에서 퍽 인상적이다. 꿈과 스트레스는 서로 격려해주며 꿈을 향해 전진하는 무한 에너지원이 된다는 것. 그리고 이것이 곧, 꿈과 스트레스가 주는 파워라고 그녀는 말한다. “저의 경험과 일반적인 사람들의 경험, 그리고 유명인사들의 에피소드를 스트레스와 꿈의 관계에서 그렸습니다. 이들의 공통점으로, 스트레스를 극복하게 되면 심력이 커지고 그런 심력이 길러졌을 때 더 큰 꿈을 이루어낼 수 있다고 말할 수 있죠.”
‘스트레스 파워’에 대해 강의를 하는 그녀이지만 그녀 역시도 한때는 엄청난 스트레스로 좌절을 겪던 시절이 있었다. 현모양처의 꿈은 사라지고 홀로서기로 생업전선에 뛰어들 수밖에 없게 된 것. ‘이왕 일을 할거면 내가 잘할 수 있는 게 무엇일까’라는 길고 긴 고민 끝에 그녀는 요리강사의 길을 밟게 된다. “요리강의를 하던 중 웃음치료를 배우게 되었어요. 그런데 이 웃음치료를 배우고 난 뒤 어느 날 우연찮게 교육컨설팅 회사로부터 ‘요리로 스토리텔링을 해달라’는 신입사원교육 특강 요청을 받게 되었습니다.” 그녀가 몸담게 된 기업교육의 시작이었다. “요리에도 재능은 있었지만, 다른 사람들이 받은 상처를 치유하고 가르치는 지금의 일이 제게 맞는 달란트라고 생각합니다.” 그녀는 스트레스 관리와 힐링, 리더십과 커뮤니케이션, 노후설계 등 행복과 성공을 위한 꿈과 목표 설계 등의 다양한 강의를 주제로 재미와 웃음 그리고 감동까지 주고받는 강의를 주도하고 있는 자타 공인의 팔방미인강사로 거듭났다. 300만 명 이상 방문한 교육 프로 블로거로도 유명세를 타게 됐다.
무엇보다 그녀가 중요하게 생각하고 이야기하는 ‘꿈’! 기자는, 꿈을 잃었거나 꿈을 찾아가는 이들에게 꼭 필요한 조언을 구했다. “꿈이 없는 분들은 자신에게 계속 물어보세요. 단, 해보고 나서 좋은지 안 좋은지를 느끼셔야 합니다. 잘 모르겠다면 어떤 것이든 도전해보세요. 일은 계획된 일에서 뿐 아니라 ‘우연’에 의해서 알게 되기도 하니까요.” 이 대표는 그 과정에서 크고 작은 ‘성취경험’이 중요하다고 덧붙였다.
그녀는 이제 다음 책을 구상하고 있다. ‘공감대화’란 주제로 책을 써 내년에 출판할 계획이며, 박사 과정도 밟을 예정이다. “10년 후 쯤에는, 상대의 마음을 알아주는 대화를 연습할 수 있는 ‘힐링대화카페’를 만드는 것이 꿈이에요. 그리고 저의 수익 일부를 내어 힘든 이들을 위해 베푸는 삶을 살고 싶습니다.” 그녀는 내면의 대화와 기도를 통해 스트레스를 관리해왔다.
이제는 ‘깨달음을 주시려고 나를 이끄셨구나’라는 하나님의 섭리도 알게 되었다는 그녀. 앞으로도 자신이 극복한 상처로 사람들을 만나가리라는 그녀는 독자들에게 전하고픈 한마디를 끝으로 인터뷰를 맺었다. “지금이 시련의 시기라면 나에게 선을 베풀 수 있는 나를 격려해주는 곳으로 가세요. 그리고 고민이 있음 있다고 떳떳하게 털어놓으세요. 도와주는 에너지가 어디서든 언젠가는 분명히 옵니다. 자신을 사랑하세요(웃음).”
이기화 대표 파워블로그 http://cityeng1.blog.me/
◈profile
저서
·스트레스 파워(라온북)
·이기적in 조리기능사 필기문제집&이론서(영진닷컴)
보유자격
·한국코치협회 인증코치 / NLP 마스터프랙티셔너 / CS Leaders
·버크만프리뷰 / LCSI / MBTI / 한국형 에니어그램 / 도형심리상담전문가
·스트레스관리사 / 펀리더십지도사 / 웃음치료사 / 레크레이션지도사 / 노인건강운동지도사
·OA마스터 / SNS홍보마케터 / 디지털포토그래퍼 / 일본어능력1급 / 공인중개사 / 요리관련 등 50여 종
강의분야
·드림코칭 / 목표관리 / 학습코칭 / 부모교육 / 진로코칭
·스트레스 파워코칭 / 스트레스 파워특강 / 스트레스관리 / 힐링특강 / 라이프코칭
·커뮤니케이션 스킬업 / 코칭대화 / 성격유형진단 및 검사 / 의사소통
·코칭리더십 / 펀리더십 / 변화혁신 리더십 / 조직리더십
·아이스브레이킹 스팟 / 팀빌딩 / 조직활성화 / 펀CS / 고객만족 스킬업
·동영상제작 홍보마케팅 / 블로그 실전강의 등
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